🌟新鲜天麻炖鸡的做法🍗🍲
发布时间：2025-04-01 01:28:02来源：
有没有人和我一样，特别喜欢用天然食材炖汤？今天给大家分享一道养生佳品——新鲜天麻炖鸡！✨这道菜不仅味道鲜美，还能健脑安神，非常适合秋冬季节食用。💪
首先准备好材料：新鲜天麻30克、土鸡半只、枸杞一小把、红枣几颗，还有姜片少许。先把土鸡切块焯水去腥，同时将天麻清洗干净切片备用。接着，在砂锅中加入适量清水，放入鸡块、姜片，大火煮沸后转小火慢炖40分钟。这个时候再加入天麻片、枸杞和红枣，继续炖煮20分钟即可。⏰
揭开锅盖的一瞬间，浓郁的香气扑鼻而来，鸡肉嫩滑，天麻清香，喝上一口汤，整个人都暖暖的。🍂这道汤不仅滋补身体，还特别适合工作压力大的朋友哦！👨💻👩💻快来试试吧，给家人一份温暖与健康！💛
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