🌸 营养美貌便当：西兰花饭团的做法 🍚
发布时间：2025-04-02 08:15:49来源：
今天给大家分享一款既健康又颜值在线的便当主角——西兰花饭团！💖 用它搭配你的午餐或晚餐，绝对能让你食欲大开。制作起来也超简单哦，快来试试吧！
首先准备好食材：米饭、西兰花、胡萝卜和海苔。第一步，将西兰花焯水后切碎，胡萝卜也切成小丁，这样不仅颜色好看，还更有营养！接着把切好的蔬菜和米饭混合，加入少许盐调味，搅拌均匀。用手轻轻捏成三角形或者圆形的小饭团，最后用海苔片装饰出眼睛和嘴巴，一个可爱的饭团就完成啦！😄
这样的饭团不仅适合带便当，还能作为小朋友的健康零食。搭配一些清炒时蔬和煎蛋，一份完美的营养美貌便当就出炉啦！🍴✨ 快来试试吧，为你的餐桌增添一抹清新与活力！
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