里脊肉块怎么做 🍴🍛
发布时间：2025-04-04 02:33:52来源：
💡在厨房里，一道美味的里脊肉块总是能让人食欲大增！里脊肉质嫩滑，适合多种烹饪方式。首先，我们需要准备新鲜的猪里脊肉，将其切成大小均匀的小块，这样可以让每一块都能均匀受热，保证口感一致。切好的肉块可以先用少许盐、胡椒粉和料酒腌制15分钟，去腥提味。
🍴接下来就是关键的烹饪步骤了。可以选择煎、炒或者烤的方式。如果喜欢煎的方式，可以在锅中倒入适量的油，等油温五成热时放入肉块，小火慢煎至两面金黄。如果你更倾向于健康饮食，也可以选择烤箱烤制，将腌制好的肉块放在铺有锡纸的烤盘上，刷上一层橄榄油，放入预热好的烤箱中层，上下火200度烤约15分钟即可。
第三段：🍽️最后，可以根据个人口味搭配酱汁或蔬菜。比如，调制一份甜辣酱，蘸着吃更添风味；或者直接加入青椒、洋葱一起翻炒，营养又美味。无论怎么搭配，这道里脊肉块都将成为餐桌上的亮点，快动手试试吧！😋✨
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