🍴✨花生白豆猪蹄汤的做法✨🍴
发布时间：2025-04-04 03:46:37来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又滋补的花生白豆猪蹄汤再适合不过了！不仅味道浓郁，还能补充胶原蛋白，美容养颜不是梦～快来一起学做这道暖心美食吧！💕
首先准备好食材：新鲜猪蹄、花生、白芸豆、姜片和适量调味料。猪蹄提前焯水去腥，这样炖出来的汤更清爽哦～然后将处理好的猪蹄放入砂锅中，加入足够的清水，大火煮沸后转小火慢炖1小时。期间记得撇去浮沫，保持汤汁清澈。💛
接着加入泡发好的花生和白芸豆，继续炖煮半小时。这两种豆类富含蛋白质和膳食纤维，能让你的汤更加营养均衡！最后撒上几片姜片提味，根据个人口味加盐调味即可出锅啦～一碗热腾腾的汤端上桌，香气四溢，喝一口直达心底的温暖，幸福感爆棚！💖
快动手试试吧，给自己和家人一份冬日的温暖关怀～🌟
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