🌸养颜美容的牛奶炖桃胶🌸
发布时间：2025-04-11 17:57:24来源：
有没有人和我一样，特别喜欢尝试各种养颜美容的小零食呢？今天给大家分享一款简单又美味的牛奶炖桃胶！💖 作为女生，怎么能错过这款既营养又好吃的甜品呢？
首先，准备好材料：桃胶5克、牛奶200毫升、红枣几颗、冰糖适量。✨ 桃胶需要提前泡发12小时以上，泡好后清洗干净杂质，去掉小石子之类的杂物哦。接着将桃胶放入锅中，加入清水煮开，再转小火炖煮30分钟，让桃胶变得晶莹剔透。然后加入牛奶、红枣和冰糖，继续小火炖煮15分钟即可。💛
这道牛奶炖桃胶不仅颜值高，而且富含胶原蛋白，对皮肤特别好！👩🍳 喜欢的话，可以每天来一碗，滋润又养颜，简直是秋冬必备的暖心甜品呀～❤️
快来试试吧！😋
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