🌟红枣枸杞小米粥：暖胃又养生，简单易学！💛
发布时间：2025-04-12 06:36:49来源：
一碗热腾腾的小米粥，加上红枣和枸杞，不仅颜值在线，更是营养满满！💖今天就来分享这道家常版的红枣枸杞小米粥做法，让你轻松get健康美味。✨
首先准备好食材：小米适量、红枣几颗、枸杞一小把。先把小米淘洗干净，红枣洗净去核切片备用。锅中加水烧开后，放入小米煮至半熟，再加入红枣一起熬煮。⏰小火慢炖约20分钟，直到小米软糯，红枣香味四溢。最后撒上一把枸杞，继续煮5分钟即可关火。😋
这款粥色泽红润，香甜可口，特别适合秋冬季节饮用。它富含膳食纤维和多种维生素，既能健脾养胃，又能补血安神。👩🍳无论是早晨搭配早餐，还是晚上作为夜宵都非常合适哦！快来试试吧～🍴💕
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