🌟超简单凉拌结球甘蓝的家常做法，快来跟着美食杰学起来吧！👀
发布时间：2025-04-12 18:14:13来源：
首先准备好新鲜的结球甘蓝，把它洗净后撕成小块，放入沸水中焯烫一下，这样既能保持脆嫩口感，又能去除部分草酸哦。捞出后迅速过冷水，沥干备用。接着切点蒜末和辣椒圈，撒在甘蓝上，再淋上适量的生抽、香醋，最后滴几滴香油，搅拌均匀就完成啦！✨
这道凉拌结球甘蓝不仅颜色翠绿诱人，还清爽开胃，非常适合夏天食用。它富含维生素C和膳食纤维，健康又美味，简直是餐桌上的完美搭档！💃
无论是搭配米饭还是作为下酒菜，都非常适合。快动手试试吧，保证让你一吃就停不下来！🍴💕
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