超简单榨汁白木耳的家常做法 🍵✨美食杰教你怎么做家常榨汁白木耳
发布时间：2025-04-12 21:21:57来源：
🌟 准备食材
想要制作一道清爽又健康的榨汁白木耳，你需要准备好白木耳（银耳）一朵、新鲜橙子一个、蜂蜜适量以及纯净水。白木耳富含胶质，能为身体补充胶原蛋白，而橙子则带来天然的果香和维生素C，简直是美容养颜的好搭档！
📝 制作步骤
第一步，将白木耳提前泡发，撕成小朵备用；橙子洗净后切块去籽。第二步，将泡好的白木耳放入锅中，加入适量清水煮至软糯透明，大约需要20分钟。第三步，将煮好的白木耳与橙子块一起倒入料理机，加入少许蜂蜜调味，搅打成细腻的果汁状。最后，倒入杯中冷藏半小时即可享用。
🍹 小贴士
如果你喜欢更丰富的口感，可以加入少量红枣或枸杞，不仅颜色更诱人，还能增加营养价值哦！这款榨汁白木耳不仅适合家庭日常饮用，更是夏日消暑的最佳选择，快来试试吧！🍹✨
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