🌸 超简单红枣银耳莲子粥的家常做法 | 美食杰七朵水仙花教你怎么做 🥣
发布时间：2025-04-13 14:16:07来源：
寒冷的冬日，来一碗暖胃又暖心的红枣银耳莲子粥再合适不过啦！不仅做法简单，还营养满满，特别适合一家老小一起享用。😋
首先准备好所有食材：银耳一朵、红枣几颗、莲子一小把，再加上适量冰糖调味。先把银耳泡发撕成小块，红枣和莲子清洗干净备用。接下来将银耳放入锅中，加足量清水炖煮约40分钟，直到银耳变得软糯黏稠。然后加入红枣和莲子继续炖煮20分钟左右，最后根据个人口味加入冰糖调味即可。⏰
这碗粥晶莹剔透，甜而不腻，每一口都能感受到红枣的香甜、莲子的清香以及银耳的滑嫩。✨不仅滋润养颜，还能帮助睡眠哦！快跟着美食杰七朵水仙花一起试试吧，让你的厨房充满幸福的味道～🍴💕
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