超简单鸽子益肾汤的家常做法 🍲🍴 美食杰教你怎么做家常鸽子益肾汤
发布时间：2025-04-13 21:53:35来源：
😊 今天给大家分享一道简单又滋补的家常菜——鸽子益肾汤！这道汤不仅味道鲜美，还特别适合秋冬季节进补哦！准备工作非常简单，只需要新鲜的鸽子一只、枸杞几颗、红枣几枚以及姜片即可。
先把鸽子处理干净，用清水冲洗后焯水去腥，捞出备用。接着将鸽子放入炖锅中，加入足够的清水，再放几片姜片去腥提香。大火烧开后转小火慢炖一个小时。期间可以加入红枣和枸杞，让汤更加营养丰富。⏰
🍲 直到汤汁变得浓郁清澈，鸽肉软烂入味，就可以关火啦！喝上一碗热腾腾的鸽子汤，暖胃又暖心，特别适合忙碌了一天的你！💪 这道汤不仅美味，还能补肾益气，简直是秋冬养生的好选择。快试试吧！💛
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