🌸银耳山楂汤的做法 🥤
发布时间：2025-04-18 06:10:24来源：
寒冷的秋冬季节，来一碗暖胃又暖心的银耳山楂汤再合适不过了！不仅酸甜开胃，还能帮助消脂解腻哦～💕
首先准备好食材：干银耳一朵、新鲜山楂适量、红枣几颗、冰糖若干。先把银耳泡发撕成小朵，山楂洗净去核备用。接着将银耳放入锅中，加入足量清水，大火煮沸后转小火慢炖约40分钟，直到银耳变得晶莹剔透。这个时候就可以加入山楂和红枣继续炖煮15分钟啦！最后根据个人口味加入冰糖调味，搅拌至完全融化即可出锅。✨
这碗汤不仅颜值在线（金黄搭配粉红），还富含胶质和维生素，特别适合家庭日常饮用。快动手试试吧，温暖自己也温暖家人～💛
养生食谱 秋冬必备 健康美味
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