銀耳绿豆湯的做法 🍵🌿
发布时间：2025-04-18 10:29:38来源：
在这个炎炎夏日，来一碗清凉解暑的銀耳绿豆湯再合适不过了！不仅美味还能美容养颜，简直是养生佳品。首先准备好食材：银耳一朵、绿豆一小碗、冰糖适量、红枣几颗和枸杞少许。先把银耳泡发撕成小朵，绿豆提前浸泡两小时，这样煮起来更易软烂。接着将银耳和绿豆一同放入锅中，加入足量清水，大火煮开后转小火慢炖一小时。期间记得搅拌防止粘锅哦！待绿豆煮开花、银耳胶质析出时，加入红枣和冰糖调味，继续炖煮半小时。最后撒上一把枸杞点缀，颜值瞬间up！一碗晶莹剔透、香甜软糯的銀耳绿豆湯就完成啦！入口即化的口感搭配清爽甘甜的味道，绝对是夏日必备的暖心饮品～🍹✨
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