🌿✨火麻仁香煎冬瓜：健康又美味的家常菜✨🌿
发布时间：2025-04-21 03:58:12来源：
炎炎夏日，清爽的冬瓜是餐桌上的宠儿！今天给大家分享一道简单又健康的“火麻仁香煎冬瓜”。首先将冬瓜去皮切片，厚度适中，这样既方便入味又能保持形状完整。接着，在平底锅中放入少量橄榄油，撒上几粒火麻仁，小火慢煎至冬瓜两面金黄。火麻仁独特的香气会渗透进冬瓜中，带来意想不到的风味提升。最后加入少许盐和蜂蜜调味，一盘色香味俱佳的火麻仁香煎冬瓜就完成啦！🌟
这道菜不仅低脂健康，还富含膳食纤维与优质蛋白，特别适合减脂人士或追求清淡饮食的朋友。摆盘时可以点缀一些薄荷叶，增添几分清新感。快试试吧，让你的餐桌多一份健康选择！🌱🍴
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