🌸百年好合汤的做法🌿
发布时间：2025-05-04 20:21:24来源：
今天要给大家分享一道寓意美好的养生汤品——百年好合汤！这道汤不仅名字浪漫，还富含营养，特别适合家人一起享用。首先准备好食材：百合50克、银耳半个、枸杞一小把、红枣几颗和适量冰糖。先把银耳泡发撕成小朵，百合洗净备用。然后将银耳放入锅中加水炖煮约30分钟，待其变得软糯后加入百合继续炖煮15分钟。接着放入红枣和枸杞，再炖5分钟即可关火，最后根据个人口味加入适量冰糖调味。一碗晶莹剔透、清香四溢的百年好合汤就完成啦！💖这款汤品不仅颜值高，还能润肺止咳、养颜美容，非常适合秋冬季节饮用。快动手试试吧，让这份温暖与甜蜜伴随你和家人每一天！💛
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