初秋的清爽:冬瓜海带排骨汤的做法_初秋的
发布时间：2025-05-05 16:11:01来源：
秋天的脚步悄然而至，空气中弥漫着一丝丝凉意，正是享受清爽美食的好时节！🌞🍁今天给大家分享一道简单又营养的家常汤品——冬瓜海带排骨汤。这道汤不仅味道鲜美，还富含多种维生素和矿物质，非常适合初秋养生哦！🍲✨
首先准备食材：新鲜冬瓜一块、干海带适量、排骨500克。将排骨焯水去腥后捞出备用，冬瓜切块，海带提前泡发洗净。接着，在锅中加入清水，放入排骨大火煮沸，撇去浮沫后转小火慢炖约半小时。这时再加入冬瓜和海带，继续炖煮20分钟即可。最后加少许盐调味，一碗清香四溢的冬瓜海带排骨汤就完成啦！🍴🌊
喝上一口热腾腾的汤，仿佛整个身心都被滋润了。这道汤清甜解腻，特别适合秋天干燥的气候，既能补充水分又能帮助消化。快动手试试吧，让家人一起感受这份来自初秋的温暖与清爽！💖🍂
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
