药膳老鸡汤的做法_药膳老鸡汤的做法步骤 🐔🍵
发布时间:2025-05-05 23:13:10来源:
在这个快节奏的时代,一碗暖胃又养生的药膳老鸡汤是疲惫生活里的小确幸。首先准备好食材:一只肥美的老母鸡、枸杞、红枣、党参、黄芪和姜片。将老母鸡处理干净后焯水去腥,捞出备用。接着,在砂锅中加入足量清水,放入鸡块和姜片,大火煮沸后转小火慢炖一小时。此时,将红枣、枸杞、党参与黄芪等药材轻轻放入锅中,继续炖煮半小时。整个过程无需过多调味,因为药材本身会带来淡淡的甘甜。当鸡肉软烂、汤汁浓郁时,一道滋补养颜的药膳老鸡汤就完成了。这碗汤不仅味道鲜美,还具有补气养血、健脾益胃的功效,特别适合秋冬季节饮用。一家人围坐一起,品尝这份来自自然的馈赠,幸福感油然而生。💖
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