🌸菊花茶的做法🌿
发布时间：2025-05-06 02:02:11来源：
秋天到了，来一杯暖暖的菊花茶再合适不过了！不仅清热解毒，还能明目降火哦～今天就教大家如何泡出一杯好喝的菊花茶吧！☕
首先准备好新鲜的干菊花，建议选择金黄鲜艳的杭白菊，品质更佳。接着用清水将菊花轻轻冲洗一遍，去除表面灰尘。然后烧一壶开水，水温控制在85℃左右最为适宜，这样既能激发菊花的香气，又不会破坏营养成分。倒入杯中时，先放几朵菊花，再缓缓注入热水，看着朵朵菊花在水中慢慢舒展，真的超治愈！✨
如果喜欢口感更丰富的朋友，还可以加入枸杞或蜂蜜调味，酸甜可口，越喝越有滋味。记得趁热享用，养生从现在开始！💪
养生小贴士 秋季必备 自制菊花茶
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