术后食谱番茄蘑菇财鱼面的做法_术后食谱
发布时间：2025-05-06 15:33:16来源：
🌟 术后恢复必备美食：番茄蘑菇财鱼面 🍜
手术后，身体需要充足的营养来促进康复。今天给大家分享一道简单又美味的术后食谱——番茄蘑菇财鱼面！这道菜色香味俱全，既清淡易消化，又能提供丰富的蛋白质和维生素。
首先准备好食材：新鲜番茄切块、香菇切片、财鱼肉切丁备用。烧一锅热水煮面，同时另起锅热油炒香番茄，加入适量清水煮成浓汤。接着放入香菇片，最后加入财鱼丁快速翻炒，调味后倒入煮好的面中拌匀即可。✨
这道番茄蘑菇财鱼面不仅味道鲜美，还富含优质蛋白和多种维生素，非常适合术后患者食用。记得少盐少油，让每一口都充满温暖与关怀。❤️ 让我们用爱心为健康加分吧！
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