香浓顺滑五谷豆浆✨(另附谷物保存方法)的做法步骤_豆浆
发布时间：2025-05-07 12:47:43来源：
🌟在家自制一杯香浓顺滑的五谷豆浆，不仅健康还能满足味蕾！首先准备好黄豆、燕麦、红豆、黑米和小米等五谷杂粮，洗净后浸泡4小时以上，这样能更好地释放营养。将泡好的五谷倒入破壁机中，加入适量清水（比例约为1:5），启动机器搅打至细腻无颗粒。期间可根据个人口味添加少许冰糖或蜂蜜调味，再煮沸几分钟即可。倒入杯中，香气四溢，一口下去顺滑可口，仿佛清晨的第一缕阳光温暖身心。
💡小贴士：想要延长谷物的新鲜度？可以将干燥的五谷装入密封罐，置于阴凉通风处，避免潮湿发霉；或者放入冰箱冷藏室，可保存更长时间哦！让每一颗谷物都能保持最佳状态，为你的早餐锦上添花。💪
记得分享给家人一起享受这份简单又幸福的美味吧～☕️
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