🌟燕小厨 早食 的做法🍳
发布时间：2025-05-07 17:20:37来源：
清晨的第一缕阳光透过窗帘洒进厨房，是时候开启一天的美好啦！今天，跟着燕小厨一起制作这道简单又营养的“早食”。无论是忙碌的工作日还是悠闲的周末，这道早餐都能为你的胃注入满满能量哦！🍴
第一步，准备好食材：新鲜鸡蛋🥚、全麦面包🍞、牛油果🥑和一片培根🥓。将牛油果切片备用，培根放入平底锅中煎至金黄酥脆。接着，在面包上打一颗鸡蛋，用小火慢慢煎熟，记得盖上锅盖焖一会儿，这样蛋黄会更加嫩滑哦～💛
第二步，组装你的“早食”：将煎好的鸡蛋放在吐司上，再叠上几片牛油果和香脆的培根，最后撒上一点点黑胡椒和海盐调味。一口咬下去，外酥内软，层次丰富，幸福感爆棚！😋
快叫醒家人，一起享受这份健康又美味的早餐吧！💕 健康早餐 燕小厨秘籍 幸福早晨
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