🌿清炒番薯叶✨简单又健康的家常素菜做法
发布时间：2025-05-08 14:47:15来源：
春天是吃嫩绿蔬菜的好时节，而番薯叶就是一道不可错过的美味！今天就来教大家如何制作这道简单又营养的清炒番薯叶吧～😋
首先，准备好新鲜的番薯叶一把，记得清洗干净并摘去老茎哦🍃。接着，热锅冷油，放入几颗蒜末爆香，散发出诱人的香气～蒜香是提升风味的关键呢！然后倒入番薯叶快速翻炒，加入少许盐调味，让每一片叶子都裹上咸香的味道🌱。最后撒上一点点鸡精或蘑菇精提鲜，翻炒均匀即可出锅～
这道清炒番薯叶颜色翠绿，口感清爽，富含膳食纤维和维生素，特别适合追求健康饮食的朋友尝试～💚无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧，给自己和家人一份天然的健康呵护❤️！
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