芥末凉拌木耳的做法✅ | 营养又开胃的小菜😋
发布时间：2025-05-09 00:58:03来源：
🌈前言
夏天到了，食欲下降？试试这道芥末凉拌木耳吧！简单易做，酸辣开胃，瞬间唤醒你的味蕾⚡️。不仅颜值在线，还富含膳食纤维，健康美味两不误。
🌟准备食材
你需要：黑木耳 handful、胡萝卜🥕半根、香菜cilantro适量、大蒜蒜末少许、生抽酱油、醋、糖、盐和芥末酱。
🍴制作步骤
1️⃣ 先将黑木耳泡发，清洗干净后焯水备用；胡萝卜切丝，香菜切段。
2️⃣ 将所有材料放入碗中，加入适量生抽、醋、糖和盐调味。
3️⃣ 挤入芥末酱，搅拌均匀，让每一片木耳都裹上酱汁。
4️⃣ 放冰箱冷藏半小时，口感更佳哦！
🍻小贴士
喜欢更刺激的口感可以多加点芥末，但别贪心，小心辣到眼泪直流😂。这道菜酸甜开胃，非常适合搭配米饭🍚或当凉菜享用。
快动手试试吧，让你的餐桌多一份清凉与惊喜✨！
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