🌟脆爽荷兰豆的做法✨
发布时间：2025-05-09 18:42:16来源：
荷兰豆是一种清新又健康的食材，不仅颜值高，而且口感脆嫩。今天就来教大家如何做出一道色香味俱全的脆爽荷兰豆！💃
首先，准备好新鲜的荷兰豆，清洗干净后去掉两端的筋。接着，在锅中烧开水，加入少许盐和几滴油，将荷兰豆快速焯水1-2分钟，这样能让荷兰豆保持翠绿的颜色哦！🌿
然后，热锅凉油，放入蒜末爆香，再倒入焯好水的荷兰豆翻炒均匀。此时可以加入适量的盐、糖和一点点生抽调味，简单几下就能让荷兰豆更加入味。😋
最后，撒上一些熟芝麻或者红椒丝点缀，不仅美观还能增加风味。一道清爽可口的脆爽荷兰豆就完成啦！🍴
这道菜非常适合夏天食用，既开胃又健康，快试试吧！🌱
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