🌟自制鸡肉香嫩多汁，简单几步轻松搞定！🍗
发布时间：2025-05-10 02:33:32来源：
今天教大家做一道超简单的家常菜——自制鸡肉！无论是搭配米饭还是做成沙拉，都非常美味哦～快来一起动手吧！😋
首先准备好新鲜鸡胸肉和其他调料：盐、黑胡椒、橄榄油、蒜末和迷迭香（可选）。第一步是腌制鸡肉！把鸡胸肉切成均匀的小块，撒上适量的盐和黑胡椒，再淋一点橄榄油拌匀，最后加入蒜末和迷迭香提味。静置15分钟让鸡肉充分入味～✨
接下来就是煎煮环节啦！热锅后倒入少许橄榄油，将鸡肉块放入锅中，用中小火慢慢煎至两面金黄，期间可以适当翻动防止粘锅。当鸡肉完全变色且表面酥脆时即可出锅～🍳
最后一步就是装盘啦！可以撒上一些葱花或者芝麻点缀，颜值瞬间提升！快叫上家人一起品尝这份健康又美味的自制鸡肉吧！🍴💕
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