【苹果免打扰模式怎么设置】在日常使用iPhone的过程中，我们经常会遇到一些干扰信息，比如来电、短信、通知等。为了提升专注力和减少不必要的打扰，苹果系统推出了“免打扰模式”。以下是对该功能的总结与设置方法说明。
一、苹果免打扰模式简介
“免打扰模式”是iOS系统中的一项功能，可以在特定时间段内屏蔽所有或部分通知、来电和提醒，帮助用户专注于工作、学习或休息。此功能支持自定义设置，灵活性强，适用于不同场景。
二、设置方式汇总
| 设置方式 | 操作步骤 | 适用场景 |
| 手动开启/关闭 | 打开“设置”→选择“勿扰模式”→开关“勿扰模式” | 短暂需要安静环境时使用 |
| 定时自动开启 | 打开“设置”→选择“勿扰模式”→开启“定时”→设置开始和结束时间 | 每天固定时间段（如睡眠时间） |
| 根据日历自动开启 | 打开“设置”→选择“勿扰模式”→开启“根据日历”→选择特定事件 | 如会议、考试等重要活动期间 |
| 允许特定联系人 | 在“勿扰模式”中选择“允许以下人员”→添加联系人 | 允许紧急联系人进入 |
| 允许重复来电 | 在“勿扰模式”中开启“允许重复来电” | 防止错过重要电话 |
| 设置例外规则 | 在“勿扰模式”中选择“例外”→设置“允许通知”或“允许来电” | 自定义哪些通知可以显示 |
三、注意事项
- “勿扰模式”不会影响Siri和Apple Watch的通知。
- 若需临时开启，可通过控制中心快速切换。
- 部分第三方应用可能不支持“勿扰模式”的完全屏蔽，需单独设置。
通过合理设置“免打扰模式”，可以有效减少手机干扰，提高生活和工作效率。建议根据个人需求灵活调整设置，以达到最佳使用体验。
