【豆角炒肉末的家常做法】豆角炒肉末是一道非常经典的家常菜,口感鲜香、营养丰富,尤其适合夏天食用。这道菜不仅制作简单,而且食材常见,非常适合家庭日常烹饪。下面将从准备材料、步骤和小贴士三个方面进行总结,并以表格形式呈现。
一、所需材料
材料名称 | 用量(单位) | 备注 |
豆角 | 300克 | 建议选用嫩豆角,口感更佳 |
猪肉末 | 150克 | 可用瘦肉或肥瘦相间的肉末 |
蒜 | 2瓣 | 增加香味 |
姜 | 少许 | 可选,去腥增香 |
生抽 | 1汤匙 | 调味用 |
老抽 | 半汤匙 | 上色用 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 适量 | 炒制用 |
白胡椒粉 | 少许 | 去腥提鲜 |
二、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 豆角洗净,去两头,切成小段;猪肉末加入少许盐和白胡椒粉腌制10分钟。 |
2 | 热锅凉油,放入蒜末和姜末爆香,然后加入肉末翻炒至变色。 |
3 | 加入豆角翻炒均匀,加入生抽、老抽调味。 |
4 | 加少量水(约半碗),盖上锅盖焖煮3-5分钟,使豆角软熟。 |
5 | 打开锅盖,大火收汁,根据口味再加盐调整,最后撒上葱花即可出锅。 |
三、小贴士
1. 豆角要提前焯水:如果豆角较老,可以先焯水30秒再炒,这样更容易熟透且不柴。
2. 肉末选择:建议使用肥瘦相间的肉末,这样炒出来的菜肴更香。
3. 调味灵活:可以根据个人口味加入辣椒、花椒等调料,增加风味层次。
4. 火候控制:炒豆角时火不宜过大,以免糊底,可适当加水焖煮。
通过以上步骤和技巧,你就能轻松做出一道美味又下饭的“豆角炒肉末”。无论是搭配米饭还是面条,都是一道非常受欢迎的家常菜。快去试试吧!