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蒸糯米肉丸子的做法

2025-11-11 01:31:03

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2025-11-11 01:31:03

蒸糯米肉丸子的做法】蒸糯米肉丸子是一道传统中式美食,口感软糯香滑,肉丸鲜嫩多汁,深受大众喜爱。制作过程简单,适合家庭烹饪。以下是详细的步骤和所需材料总结。

一、

蒸糯米肉丸子的主要原料包括猪肉、糯米、葱姜等,通过将肉末与糯米混合后蒸制而成。做法关键在于肉馅的调制和糯米的处理,确保成品口感细腻、不粘连。整个过程大约需要40分钟,适合忙碌的日常或节日餐桌。

二、表格展示

步骤 内容说明
1. 准备材料 猪肉末(肥瘦比例约3:7)200g、糯米150g、葱花适量、姜末少许、盐适量、生抽1勺、料酒1勺、白胡椒粉少许、食用油适量
2. 处理糯米 糯米提前浸泡30分钟,沥干水分备用
3. 调制肉馅 将猪肉末放入碗中,加入葱花、姜末、盐、生抽、料酒、白胡椒粉,搅拌均匀,最后加入少量食用油拌匀
4. 混合糯米与肉馅 将泡好的糯米加入肉馅中,用手轻轻抓匀,使糯米均匀包裹在肉末上
5. 放入蒸锅 在蒸碗底部刷一层油防粘,将混合好的糯米肉丸子捏成小团,放入碗中,间隔摆放
6. 蒸制 水开后放入蒸锅,大火蒸20-25分钟即可
7. 出锅享用 蒸好后稍等5分钟再取出,撒上葱花装饰,趁热食用

三、小贴士

- 糯米可提前用温水泡软,避免蒸时太硬。

- 肉馅中加入少量油,有助于提升口感和防止粘连。

- 若喜欢更丰富的口味,可加入香菇丁或胡萝卜丁增加风味。

蒸糯米肉丸子不仅美味,还富含蛋白质和碳水化合物,是营养均衡的一道家常菜。动手试试吧,享受地道的中式风味!

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