【杏鲍菇青椒肉片的做法】杏鲍菇青椒肉片是一道营养丰富、口感鲜美的家常菜,结合了杏鲍菇的爽脆、青椒的清香和肉片的嫩滑。这道菜制作简单,适合日常烹饪。以下是对该菜做法的总结与详细步骤说明。
一、菜品简介
项目 | 内容 |
菜名 | 杏鲍菇青椒肉片 |
类型 | 家常菜 |
主要食材 | 杏鲍菇、青椒、猪肉(或瘦肉) |
口感特点 | 清爽、鲜香、嫩滑 |
烹饪方式 | 快炒 |
食用时间 | 中午/晚餐 |
二、所需材料(2人份)
材料 | 用量 |
杏鲍菇 | 1个(约200克) |
青椒 | 1个(约150克) |
猪肉(瘦肉) | 150克 |
大蒜 | 2瓣 |
姜 | 少许 |
生抽 | 1汤匙 |
老抽 | 半汤匙 |
料酒 | 1汤匙 |
盐 | 适量 |
白胡椒粉 | 少许 |
淀粉 | 1茶匙 |
食用油 | 适量 |
三、制作步骤
步骤 | 操作说明 |
1 | 杏鲍菇切片,青椒去籽后切丝,猪肉切薄片备用。 |
2 | 猪肉中加入生抽、料酒、白胡椒粉和淀粉,腌制10分钟。 |
3 | 热锅冷油,放入姜片和蒜末爆香。 |
4 | 放入腌好的肉片,快速翻炒至变色。 |
5 | 加入杏鲍菇片继续翻炒,炒至微微变软。 |
6 | 放入青椒丝,翻炒均匀。 |
7 | 根据口味加入适量盐和老抽调色,翻炒几下即可出锅。 |
四、小贴士
- 杏鲍菇不宜炒太久,以免失去脆感。
- 若喜欢辣味,可加入少量干辣椒或辣椒酱。
- 肉片建议选用里脊或肩肉,口感更嫩。
通过以上步骤,您可以在短时间内完成一道美味又健康的杏鲍菇青椒肉片。这道菜不仅颜色鲜艳,还富含蛋白质和膳食纤维,非常适合家庭日常食用。