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小圆肌 🏋️‍♀️肩部的秘密力量

小圆肌是我们肩部的一个重要肌肉，位于肩胛骨和肱骨之间。虽然它体积不大，但它的作用却不可忽视。小圆肌的主要功能是帮助肩关节外旋，同时
2025年05月04日 22:40:58

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