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瑜伽到底是有氧运动还是无氧运动

在健身领域中，关于瑜伽的性质一直存在争议。有人认为瑜伽是一种典型的有氧运动，而另一些人则将其归类为无氧运动。那么，瑜伽到底属于哪一
2025年05月24日 23:18:56

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