原胆固醇高是指什么意思 😮💨
发布时间：2025-05-06 13:08:42来源：
胆固醇高通常指的是血液中的胆固醇水平超出正常范围。胆固醇是一种脂质（脂肪），它对身体的细胞功能至关重要，但过多的胆固醇会增加心血管疾病的风险。胆固醇主要分为两种类型：低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）和高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）。其中，LDL被称为“坏”胆固醇，因为它容易沉积在动脉壁上形成斑块；而HDL则被称为“好”胆固醇，有助于将多余的胆固醇带回肝脏处理。
胆固醇升高的原因多种多样，包括遗传因素、饮食习惯、缺乏运动等。长期高胆固醇可能导致动脉硬化，进而引发心脏病或中风。因此，定期检查胆固醇水平非常重要。如果你被诊断为胆固醇偏高，可以通过健康饮食（如减少饱和脂肪和反式脂肪摄入）、规律锻炼以及必要时服用药物来改善。
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