梅核气是怎么引起的 🌿咽喉健康小课堂
发布时间：2025-05-08 01:56:22来源：
在生活中，有些人会突然感到喉咙里好像卡了一个东西，咽不下也吐不出，这种现象被称为“梅核气”。虽然它听起来像是食物卡住，但实际上是一种中医术语，通常与情绪和体质有关。梅核气多发于情绪波动较大的人群，比如长期焦虑、压力大的人，因为这些负面情绪会影响肝气的正常运行，导致气机郁滞，从而引发喉咙的不适感。
此外，梅核气也可能与脾胃功能失调有关。中医认为“脾主运化”，当脾胃功能不佳时，湿气容易积聚，影响气血运行，进而引发喉咙异物感。如果你经常感到喉咙不适，建议调整作息，保持心情愉悦，并适当进行一些舒缓压力的活动，如瑜伽或冥想。如果症状持续，最好及时就医，寻求专业医生的帮助哦！🌱
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