甘草干姜汤 🍵🌿
发布时间：2025-05-08 23:58:24来源：
寒冷的冬天里，一碗热腾腾的甘草干姜汤总是能带来满满的温暖和舒适。这款古老的中医方剂由甘草与干姜组成，简单却充满智慧。甘草性平味甘，具有调和诸药、润肺止咳的功效；而干姜则温中散寒，能够驱除体内的寒气。两者结合，不仅适合感冒初期怕冷的人群，还能帮助缓解胃部不适，堪称家庭常备良方。
制作方法也十分简便：只需将适量干姜切片后与甘草一同放入锅中，加入清水煮沸，转小火慢炖约20分钟即可。如果觉得味道偏淡，还可以根据个人口味加入少许红枣或蜂蜜调味。无论是早晨起床时喝上一杯提神醒脑，还是晚上睡前用来暖身安眠，它都能让你感受到来自自然的呵护。
记得，在享受美食的同时也要注意适量饮用哦！💖 养生小贴士 传统中药
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