首页 > 养生 >

西红柿鱼片的做法 🍅🐟

发布时间:2025-05-09 18:50:25来源:

前言

春天是吃鱼的好时节,而西红柿则是厨房里的百搭食材。今天就来教大家如何用西红柿和鱼片做出一道色香味俱全的家常菜。这道菜酸甜开胃,适合搭配米饭食用,非常适合忙碌的工作日。

准备食材

首先准备好新鲜的鱼片(可以选择鲈鱼或草鱼),以及新鲜的西红柿、姜片、葱花和适量的盐、糖和料酒。鱼片需要提前用少许盐和料酒腌制15分钟,这样可以让鱼肉更加嫩滑入味。

烹饪步骤

第一步,将西红柿切块备用;热锅凉油,放入姜片爆香后加入西红柿翻炒,直至西红柿出汁变软。

第二步,加入适量清水,大火煮沸后转小火炖煮5分钟,让汤汁更加浓郁。

第三步,将腌制好的鱼片轻轻滑入锅中,用筷子快速拨散,避免粘连。待鱼片变白即可关火。

第四步,撒上葱花点缀,最后根据个人口味调整盐和糖的用量。

小贴士

1. 炒西红柿时可以稍微加一点糖,能更好地激发西红柿的自然甜味。

2. 鱼片不要煮太久,否则容易失去弹性。

结语

一道简单又美味的西红柿鱼片就完成了!无论是搭配米饭还是单独享用,都能让人食欲大增。快试试吧,让家人一起感受这份鲜美的滋味吧!💖

免责声明:本答案或内容为用户上传,不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。