“一天拉十几次,还带血,吃了药好一阵又复发,连正常上班都成问题……” 溃疡性结肠炎患者的痛苦,不仅在身体上,更在一次次复发中消磨着信心。今天,北京三甲医院副主任医师、中西医结合硕士谢妲主任,就从脾胃与肠道的关联入手,教你用中医智慧稳住溃疡性结肠炎!

一、溃疡性结肠炎的 “关键”:脾胃虚弱,肠道失养

很多人以为溃疡性结肠炎只是 “肠道发炎”,但谢妲主任指出:“脾胃是‘后天之本’,肠道的健康全靠脾胃运化的气血滋养。一旦脾胃虚弱,气血不足,肠道黏膜就容易受损,进而出现溃疡、出血、腹泻等问题。”

作为中国中西医学会消化系统疾病专业委员会 - 中西医结合肠道疾病联盟理事,谢妲主任在临床中发现:溃疡性结肠炎患者大多有长期脾胃不适的病史,比如平时容易腹胀、大便不成形,却没及时调理,最终引发肠道病变。而她的诊疗核心,就是通过补脾胃、调升降,为肠道 “修复” 提供动力。

二、中西医结合:控制炎症 + 修复肠道,不依赖 “激素”

谢妲主任凭借中西医结合的专业优势,为溃疡性结肠炎患者制定 “标本兼治” 方案:

1.西医快速控炎:在急性发作期,用西药及时控制肠道炎症,避免出血、穿孔等风险;

2.中医脾胃调理:缓解期用 “健脾益气、清热祛湿” 的中药方,比如用黄芪、党参补脾胃,用黄连、白头翁清肠道湿热,配合脾胃升降技术,恢复肠道正常功能;

3.个体化康复计划:根据患者病情轻重、体质差异,调整用药剂量和饮食方案,比如脾虚者多吃莲子、芡实,湿热者多吃冬瓜、薏米。

曾有一位 36 岁的溃疡性结肠炎患者,反复腹泻便血 5 年,依赖激素治疗却仍频繁复发。谢妲主任为他调整方案:逐渐减少激素用量,同时用中药调理脾胃,搭配艾灸关元、气海等穴位。三个月后,患者腹泻次数从每天 8 次减少到 1 - 2 次,半年后停药复查,肠道黏膜基本修复。“不是靠激素‘压制’炎症,而是靠脾胃‘滋养’肠道,才能实现长期缓解。” 谢妲主任说。

三、溃疡性结肠炎养护:避开 “雷区”,护好脾胃

谢妲主任特别提醒患者,日常养护要避开这些误区:

1.误区一:急性发作期 “禁食” :过度禁食会加重脾胃虚弱,可吃些小米粥、藕粉等易消化的食物,为身体提供营养;

2.误区二:缓解期 “大补” :刚好转就吃辛辣、油腻的 “补品”,容易诱发复发,需循序渐进调整饮食;

3.误区三:忽视情绪管理 :怒伤肝、思伤脾,情绪波动会直接影响肠道功能,平时要保持心态平和。

四、谢妲主任的 “肠道养护指南”

1.饮食要 “清、淡、软” :避免生冷、粗纤维、刺激性食物,急性期不吃牛奶、豆浆等易产气食物;

2.注意腹部保暖 :脾胃怕寒,平时可穿肚兜或用暖水袋热敷腹部,避免受凉;

3.定期复查监测 :缓解期每 3 - 6 个月做一次肠镜检查,及时掌握肠道情况,调整治疗方案。

溃疡性结肠炎虽然病程长、易复发,但只要找对方法,从脾胃调起,就能实现长期缓解。跟着谢妲主任科学调理,守护好脾胃,肠道自然会 “稳稳的”!