【菊花金银花茶的做法】菊花与金银花都是常见的中药材，具有清热解毒、明目润肺等功效。将两者搭配泡茶饮用，不仅味道清香，还能起到一定的保健作用。下面是对“菊花金银花茶的做法”的总结与整理，便于读者快速了解制作过程。
一、
菊花金银花茶是一种简单易制、功效显著的养生茶饮。其主要原料为干菊花和干金银花，可根据个人口味加入适量蜂蜜或冰糖调味。制作方法分为准备材料、清洗、冲泡三个步骤，整个过程无需复杂工具，适合家庭日常饮用。
在制作过程中需要注意以下几点：
1. 选用优质原料：选择干燥、无霉变的菊花和金银花，确保品质。
2. 清洗适度：避免过度清洗，以免营养成分流失。
3. 控制水温：建议使用80℃左右的热水冲泡，以保留有效成分。
4. 根据口味调整：可依据喜好添加蜂蜜、枸杞等辅料。
二、做法表格
| 步骤 | 操作说明 | 注意事项 |
| 1. 准备材料 | 取干菊花5克、干金银花5克（可根据人数增减） | 建议使用无硫加工的干花，避免影响健康 |
| 2. 清洗花材 | 用清水轻轻冲洗菊花和金银花，去除表面灰尘 | 不宜长时间浸泡，避免营养流失 |
| 3. 烧水 | 将水烧至80℃左右（不可沸腾） | 水沸后稍等片刻再使用，避免烫坏花材 |
| 4. 冲泡 | 将洗净的菊花和金银花放入茶杯中，倒入热水 | 建议盖上杯盖焖泡5-10分钟 |
| 5. 调味 | 根据口味加入适量蜂蜜或冰糖 | 若喜欢冷饮，可放凉后冷藏饮用 |
| 6. 饮用 | 建议每日饮用1-2次，每次一杯 | 孕妇及体质偏寒者慎用 |
三、小贴士
- 菊花金银花茶适合夏季饮用，有助于清热去火。
- 若想增强养颜效果，可加入几粒枸杞一同冲泡。
- 保存时应密封避光，防止受潮变质。
通过以上步骤，您可以在家中轻松制作出一杯清香怡人的菊花金银花茶，既健康又美味。
