win11 屏幕变小两边黑了，核心原因大多是显示分辨率和显示器原生分辨率不匹配，或者显卡驱动异常，显示缩放设置错误，还有显示器自身图像模式被改成 4 比 3 这类非全屏模式，最常见就是玩老游戏退出之后，分辨率没有自动还原，画面只居中显示，左右两侧留下黑色区域，优先调整分辨率到显示器推荐原生分辨率，再检查显卡控制面板里面的缩放选项，把缩放设置为全屏，如果这两项做完还是两边黑边，就需要排查显卡驱动损坏，或者显示器 OSD 菜单里面的画面比例设置，整个故障属于显示输出类问题，一般不用重装系统，按顺序排查基本都可以解决。

win11 输出画面的时候，显卡会按照当前分辨率生成画面，如果当前分辨率比例和显示器面板原生比例不一致，比如显示器是 16 比 9，但是当前分辨率是 4 比 3，显卡输出的画面宽度不足，显示器就会保留两侧黑边，另外显卡驱动异常的时候，会丢失正确分辨率列表，可选分辨率变少，就算手动选择也无法正常铺满屏幕，还有部分显示器自带自动调整功能，在切换信号之后没有自动识别，就会一直保持带黑边的显示状态。

一 方案一 调整系统分辨率为推荐值

这是优先操作，适合游戏退出后出现两边黑边

1 在桌面空白位置右键，选择显示设置

2 在显示设置页面，找到显示分辨率下拉菜单

3 选择标注推荐的分辨率，这个就是显示器原生分辨率

4 弹出保留更改提示，点击保留更改

5 观察画面是否铺满整个屏幕，黑边消失

二 方案二 检查显示缩放设置

1 同样进入显示设置页面

2 找到缩放选项，默认一般是 100 或者 125

3 如果之前被改成异常数值，可以恢复为推荐缩放

4 注意缩放只是放大界面元素，正常不会造成左右黑边，但是部分老旧显卡搭配异常缩放会出现显示异常，可以重置测试

三 方案三 显卡控制面板修改缩放方式

如果分辨率已经是推荐值，但是依旧 win11 屏幕变小两边黑了，就需要修改显卡缩放

英伟达显卡操作

1 桌面右键打开 NVIDIA 控制面板

2 找到显示，调整桌面尺寸和位置

3 缩放模式选择全屏

4 应用更改，保存设置

AMD 显卡操作

1 打开 AMD Adrenalin 软件

2 找到显示设置，缩放选项

3 将缩放设置为全屏，不要选择保持纵横比或者居中

4 保存应用

四 方案四 显示器 OSD 菜单自动调整

显示器本身设置错误也会造成黑边

1 按下显示器机身上面的菜单按键

2 找到图像 画面比例选项

3 把画面比例改成全屏，不要选择 4 比 3 或者原始比例

4 找到自动调整 AUTO 选项，执行自动校准

5 确认信号输入模式，切换之后显示器会重新适配信号，消除黑边

五 方案五 更新或者重装显卡驱动

分辨率列表缺失，或者显卡缩放功能失效，一般是显卡驱动损坏

1 右键开始菜单，选择设备管理器

2 展开显示适配器

3 右键显卡设备，选择更新驱动程序

4 选择自动搜索驱动程序，等待安装完成重启电脑

如果自动更新无效，可以去显卡官网下载对应型号正式版驱动，卸载旧驱动之后全新安装

六 方案六 排查游戏相关设置

很多时候是运行单机老游戏，游戏内部强制使用 4 比 3 分辨率，退出之后系统没有自动恢复

1 打开该游戏设置，把游戏内分辨率改成和桌面一致的 16 比 9

2 游戏显示模式选择全屏，不要选择窗口或者无边框窗口

3 如果游戏本身不支持宽屏，需要开启游戏宽屏补丁，或者显卡控制面板强制全屏拉伸

七 故障对照排查表格

八 补充要点

如果是外接显示器，还要检查 HDMI 或者 DP 线材，劣质线材会造成信号协商失败，输出分辨率异常，出现 win11 屏幕变小两边黑了，可以更换一根视频线测试，笔记本外接屏故障，还要检查笔记本显卡输出模式，不要错误设置成扩展或者复制异常模式。

【常见问题】

问题 1 win11 屏幕变小两边黑了，改完推荐分辨率还是不行怎么办

回答 1 win11 屏幕变小两边黑了，改完推荐分辨率仍然有黑边，下一步打开显卡控制面板，把缩放模式修改成全屏，再按显示器菜单执行自动调整，一般就可以解决 win11 屏幕变小两边黑了。

问题 2 win11 屏幕变小两边黑了，是不是显卡驱动坏了

回答 2 win11 屏幕变小两边黑了，分辨率列表里面找不到显示器原生分辨率，大概率就是显卡驱动损坏，进入设备管理器更新显卡驱动，或者官网下载正式版驱动重装，修复 win11 屏幕变小两边黑了。

问题 3 win11 屏幕变小两边黑了，只有玩游戏的时候才出现是什么原因

回答 3 win11 屏幕变小两边黑了，只在游戏内出现，是老游戏默认使用 4 比 3 画面比例，进入游戏显示设置改成宽屏分辨率，或者显卡控制面板开启强制全屏拉伸，解决 win11 屏幕变小两边黑了。

问题 4 win11 屏幕变小两边黑了，笔记本自带屏幕也会出现这个问题吗

回答 4 win11 屏幕变小两边黑了，笔记本自带屏幕同样会出现，一般是显卡驱动异常或者分辨率切换出错，处理方法和台式机一致，优先调整推荐分辨率，再检查显卡缩放设置，修复 win11 屏幕变小两边黑了。

问题 5 win11 屏幕变小两边黑了，更换视频线有用吗

回答 5 win11 屏幕变小两边黑了，如果是外接显示器，劣质 HDMI DP 线会造成信号协商异常，导致输出画面比例错误，更换合格视频线之后，有可能消除 win11 屏幕变小两边黑了的黑边。

【免责申明】

本文基于 win11 显示输出机制编写，不同显卡 不同显示器菜单选项名称会有差异，更新驱动 修改显卡缩放 显示器菜单设置属于显示相关操作，操作不当不会破坏系统核心数据，本文仅作为技术参考，不承担因操作不当产生的相关损失。