【香酥无骨鸡柳的做法】香酥无骨鸡柳是一道外酥里嫩、口感丰富的家常美食,深受大人和小孩的喜爱。它不仅制作简单,而且营养丰富,非常适合家庭日常烹饪。下面将从材料准备、步骤流程等方面进行详细总结,并以表格形式呈现关键信息。
一、做法总结
香酥无骨鸡柳的制作主要分为几个步骤:鸡肉处理、腌制、裹粉、油炸以及最后的调味。整个过程操作简单,但需要注意火候和时间控制,才能保证成品的口感达到最佳状态。
二、材料与步骤表格
项目 | 内容 |
主料 | 鸡腿肉(去骨)400克 |
辅料 | 面粉100克、淀粉50克、鸡蛋1个、面包糠适量、盐适量、黑胡椒少许 |
调料 | 蒜末、姜末、料酒、生抽、食用油 |
腌制时间 | 30分钟 |
油炸温度 | 油温约180℃(筷子插入冒小泡) |
油炸时间 | 约5-7分钟(表面金黄即可) |
注意事项 | 1. 鸡肉要切条状,不要太厚; 2. 腌制时可加入少量玉米淀粉提升口感; 3. 油炸时不要频繁翻动 |
三、详细步骤说明
1. 准备鸡肉
选用新鲜鸡腿肉,去骨后切成条状,大小均匀,方便后续裹粉。
2. 腌制鸡肉
将鸡肉放入碗中,加入适量盐、黑胡椒、蒜末、姜末、料酒和生抽,搅拌均匀后腌制30分钟。
3. 裹粉处理
准备一个碗,倒入面粉和淀粉混合(比例为2:1),再加入一个鸡蛋,搅拌成糊状。将腌好的鸡柳逐一裹上混合粉。
4. 油炸鸡柳
锅中倒入适量食用油,加热至180℃左右,将鸡柳放入锅中,中小火炸至表面金黄,捞出沥油。
5. 复炸定型
可将鸡柳再次放入油中复炸10-15秒,使外皮更加酥脆。
6. 调味装盘
根据个人口味可撒上辣椒粉、孜然粉或蘸酱食用。
四、小贴士
- 若想更健康,可用空气炸锅代替油炸,同样能达到酥脆效果。
- 鸡柳可以提前腌制好,冷藏保存,随吃随炸,方便快捷。
- 外酥里嫩的关键在于掌握好油温与炸制时间,避免过老或不熟。
通过以上步骤,你就可以轻松在家做出美味的香酥无骨鸡柳了。无论是作为下午茶点心还是下饭小菜,都非常合适。快动手试试吧!