家里普通蒸锅水开之后上锅,盖上盘子或者保鲜膜封好,两个鸡蛋搭配等量温水调配的蒸鸡蛋羹,一般蒸八到十分钟最合适,想要入口像布丁一样软嫩就控制在八分钟,如果喜欢扎实一点不容易晃动的蒸鸡蛋羹,可以蒸到十分钟,鸡蛋数量增加或者容器更深,时间就要往上加。蒸鸡蛋羹能不能顺滑,不只是看蒸制时长,蛋液过筛封盖还有火候都很关键,大火容易让蛋液快速沸腾冒出密密麻麻气孔,蒸太久还会出水变老,只要保持中小火稳定蒸汽,掐准时间,出锅焖一小会儿,蒸鸡蛋羹就能细腻滑嫩。
食材配比
主料
鸡蛋两个大约一百克
调配用水
温水一百五十克,水温控制在四十度左右
调味用料
少许食盐,几滴生抽,香油按需准备
蛋液调配步骤
第一步把鸡蛋打入干净碗中,加入少量盐,轻轻打散,不要使劲快速抽打,避免带入大量气泡。
第二步缓缓倒入温水,一边倒水一边继续搅拌,水和鸡蛋体积比例推荐一点五比一,这个比例做出来的蒸鸡蛋羹最嫩。
第三步搅拌完成之后用细密滤网把全部蛋液过滤一遍,滤掉蛋筋还有气泡。
第四步过滤好的蛋液静置几分钟,让浮在表面的小气泡自己消掉,如果还有气泡,可以用勺子撇干净。
第五步碗口盖上平盘或者扎孔的耐高温保鲜膜,防止蒸的时候蒸馏水掉进蛋液里面,造成表面坑洼。
上锅蒸制步骤
第一步蒸锅里面加水,大火烧到完全沸腾,再把装好蛋液的碗放进去。
第二步转成中小火,保持锅内持续出蒸汽,不要让水剧烈翻滚。
第三步计时开始,两个鸡蛋浅碗装蒸八分钟,深碗或者三个鸡蛋调整到十到十二分钟。
第四步时间到之后关火,不要立刻拿出来,焖一到两分钟再开盖。
第五步取出之后淋一点生抽和香油,就能直接食用。
不同情况时长参考
两个鸡蛋浅碗水开上锅中小火八分钟
两个鸡蛋深碗水开上锅中小火十分钟
三个鸡蛋浅碗水开上锅中小火十分钟
三个鸡蛋深碗水开上锅中小火十二分钟
用电饭煲或者蒸蛋器做蒸鸡蛋羹,整体再多增加一分钟。
补充要点
如果没有封盖,蒸鸡蛋羹表面很容易起蜂窝,就算时间刚好口感也会变差。
判断蒸鸡蛋羹熟没熟,可以轻轻晃动碗,只有中间一小块微微晃动就是刚好,如果大面积流动就是还没熟,完全不动就蒸过头了。
不要用开水直接冲蛋液,开水会把蛋液烫成蛋花,冷水调配蒸出来口感偏硬。
如果给小朋友吃,可以适当延长一分钟,保证蛋液完全凝固。
【常见问题】
问题 1,蒸鸡蛋羹要蒸多久,为什么时间到了蒸鸡蛋羹中间还是稀的。
回答 1,蒸鸡蛋羹要蒸多久只是参考,如果碗比较深蛋液厚度大,或者蒸汽不足,就算到了时间也不容易凝固,遇到这种情况继续小火再蒸一两分钟,同时记得一定要水开上锅并且封好碗口。
问题 2,蒸鸡蛋羹蒸太久会出现什么样的变化。
回答 2,蒸鸡蛋羹蒸太久,内部会出现大量蜂窝气孔,还会析出很多清水,蛋羹变老发柴,失去滑嫩口感,做蒸鸡蛋羹宁可时间稍微短一点,不够熟再补蒸,不要一次性长时间猛蒸。
问题 3,蒸鸡蛋羹冷水上锅,要怎么把控时间。
回答 3,蒸鸡蛋羹不推荐冷水上锅,如果只能冷水上锅,从点火开始计时,等到水烧开之后再按照标准熟度时间继续蒸,整体会比水开上锅多出三到四分钟,而且更容易蒸出气孔。
【免责申明】
本蒸鸡蛋羹蒸制时长仅为家庭普通蒸锅参考,不同设备火力存在差别。鸡蛋需要彻底蒸熟,给婴幼儿食用的蒸鸡蛋羹一定要确认完全凝固,刚出锅碗体温度很高,拿取的时候留意防止烫伤。对鸡蛋过敏人群禁止食用蒸鸡蛋羹。


